运动健儿(运动健儿英语)

　　每一场倾尽全力的奋战都是他们成功的前提和保障。

　　但是他们累得筋疲力尽的时候为什么都是喝水来补充体能，而不是喝茶呢？讲道理，茶不是更有营养吗？

　　原来运动员剧烈运动后，心脏的负担都会比较重，心跳也比较快。而茶叶中，含有可以令人兴奋的咖啡碱，这个时候，一杯浓茶下肚，会更加加重心脏的负担，使人不适。

　　其次剧烈运动后，大汗淋漓，随着时间推移，体内水分也大量流失，同时也遗失不少电解质。这个时候，最需要的就是及时补充水分，而茶的利尿的作用，更是与运动员的所需背道而驰！

　　所以，最好的方法是，赛后休息一会儿，让身体缓冲一下并且慢慢地引用水补充身体能量。

　　奥运健儿虽然不能喝茶，但对于关注奥运的朋友来说，沏上一壶上好绿茶，边喝茶，边领略中国运动健儿的高超技术，边收获浓浓的国家情怀与感动，却是不失为一件美事！