世界上最远的距离不是生离死别
而是我们相坐触手可及
你却在那里玩手机
近日，一个关于“每天关机一小时——中国家庭幸福指数与移动电子产品关系研讨会”的调查报告指出，73.3%的人智能手机24小时开机；50.3%的人每天晚上关灯后，继续玩移动电子产品；而近一半的被调查者下班后陪伴配偶时，仍会使用智能手机或平板电脑。但过度使用电子产品已经成了影响夫妻关系、亲子关系和个人健康的“大敌”。随机调查了100人对于电子产品对家庭的影响及态度，下面让我们一起来看一下。
中青年手机依赖症最严重
此次调查对象中，人人都拥有一部手机，普通家庭还会给家里的孩子和老人配置一部。调查目标主要包括少年、中青年和老年三个层次，其中，少年和老年人各占比20%，而20至35岁这个阶段的中青年主要人群占比60%。调查结果显示，对于是否有手机依赖症，中青年占比较大，老年人占比较少。
25岁的李先生坦承，自己确有手机依赖症，如果出门不带手机，内心就会充满不安和焦虑，担心别人找不到自己，即使事实上根本就没人找自己，这种感觉戳中了很多“手机党”的要害，按照他们的话说，睡觉之前也要玩一下手机，感觉这样才能安心睡觉。
成为家人朋友的交流“敌人”
坐车玩手机、吃饭之前玩手机，睡觉之前玩手机，关了灯还在玩手机……这些现象见怪不怪，只要你留心观察，不管是公交车还是地铁上，都是成片成片的“低头族”，你要问他在玩什么，刷微博、看微信朋友圈、浏览网页新闻、看电视剧……总之，大家似乎对于电子产品都有那么一股“认真劲儿”。
52岁的赵阿姨一提到“手机”就非常气愤，女儿每周末回家一次，但是女儿一到家坐在沙发上就开始玩手机，“真不知道手机有什么好玩的，每次她像这样我都会有一股无名火！”在她看来，手机只是一个打电话的交通工具，而女儿与家人的团聚和交流时间还抵不过一个手机，这让她多少有些寒心。
赵女士的丈夫是名副其实的“手机党”：“结婚纪念日，我好好准备了一桌子饭菜希望和他庆祝一下，但是又被手机毁了。我大发了一通火后，他才收敛了一些。”往往，不经意间，手机成了夫妻间“战争”的导火索。
当问及“你认为如果夫妻（情侣）一方或双方在家长时间玩电子产品，会不会影响彼此关系”时，高达89％的人一致认为如果双方没有交流的话肯定会影响，而部分人则表示，因长时间玩手机的缘故双方发生过争吵。
如果每天关机一小时，你可以做什么？
那么，如果每天关机一小时，你会用这一小时来做什么？面对这个问题，大部分受访者给出了千奇百怪的答案：马小姐表示，她可以花一小时来阅读之前被搁置很久的书籍，还可以跑步健身，为家人朋友做一顿可口的饭菜，晚饭后陪家人散散步，养养花种种草等等；而李先生则表示，一个小时的时间可以收拾屋子、洗衣服、遛狗等家务活，还可以打桥牌、打麻将、下棋、练习书法等室内娱乐活动，当然，还可以进行踢足球等户外体育活动。
电子产品随时、随身、随意的特性，已经侵占了一家人在一起聊天、玩耍的时间，使家庭成员之间的沟通次数减少，沟通质量下降，甚至影响到一个家庭的幸福指数。每天将这些设备关掉1小时，关注你所爱的人，与他们进行真正的对话，回归家人之间的面对面沟通。想必，这才是此前调查最大的目的。
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