古代刷牙（古时候刷牙怎么解决）

古人是如何刷牙的∴

在没有现代牙刷和牙膏的情况下，古人使用手指揩齿来清洁口腔。晚唐时期的一幅敦煌壁画中，就描绘了古人用右手中指作为“牙刷”来刷牙的场景，这展示了手指揩齿这一古老的洁牙方式。为了保持口气清新，三国时期的古人会含丁香。

含漱法古人虽说生活环境比较差，刷牙的方式也不怎么方便，还是比较原始的放大，所以古人一开始的时候，在起床之后，都会通过漱口的方式来清洁口腔。而且漱口水虽说现代也有，但是现代都是通过化学方式制成的，对于古代人来说，漱口水一般有盐水和茶水。

盐水漱口：唐朝的时候，人们喜欢用盐漱口，《千金方》中记载每天在口中含一点盐，然后服用温水，能起到刷牙的作用。用茶漱口：宋朝的《三元参赞延寿书》就有记载用茶叶漱口的，原文就是“凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也”。

手指揩齿手指揩齿有相当久的历史，魏晋南北朝时期已经出现。古代敦煌壁画中有一幅劳度叉斗圣图，画中受戒者左手拿一长颈漱口瓶，用右手食指揩前门牙，非常形象的描绘了手指揩齿法。布条揩齿布条揩齿其实是手指揩齿的进化版，就是用小布条缠绕在手指上来擦洗牙齿。这个小布条还有专门的名字——揩齿巾。

1、古人没有牙膏牙刷的话，一般都是通过茶水、盐以及柳树枝的方法来清洁牙齿的。至于刷牙技巧，有以下几种方法。含漱法古人虽说生活环境比较差，刷牙的方式也不怎么方便，还是比较原始的放大，所以古人一开始的时候，在起床之后，都会通过漱口的方式来清洁口腔。

2、揩，有擦抹的含义。古代人在没有专门的刷牙工具的时候，会通过一些其他的手段来清洁牙齿。最主要的方式，便是用手擦拭牙齿，通过左手拿着漱口杯，右手的食指则用来擦拭牙齿。其次，人们也会用布料来擦拭牙齿。曾经在唐朝出土的墓穴中，明确记载着有皇室进献的“揩齿布一百枚”。

3、古代中国人真是充满智慧，没有发明牙刷的时候用手指、杨柳枝，发明牙刷后有专门的“刷牙铺”，配合多种多样的牙粉配方进行清理口腔。古时候刷牙的方法：手指揩齿手指揩齿有相当久的历史，魏晋南北朝时期已经出现。

4、最初他们主要是以漱口的形式刷牙，后来就用手指或布片沾些姜汁、盐水来刷牙，然后才渐渐发展出用杨柳枝、桑枝、植毛牙刷来刷牙。用盐水含漱两三千年前的古人，还没有意识到用工具来刷牙，只是感觉口腔里不干净了，就用含漱法来清洁口腔，简而言之就是漱口。

5、**含漱法**：古代人在早晨起床后，会用盐水、酒或茶来漱口。这些液体都有清洁口腔和防止蛀牙的作用。盐水能消灭口腔细菌，酒有消毒作用，而茶则有助于去除口腔中的异味。 **揩齿法**：在没有牙刷的时期，人们会使用手指或布料来擦拭牙齿。

6、古代清洁口腔是没有牙刷的，虽然没有牙刷，但也并非便对口腔清洁置之不理，而是用其他的办法来清洁口腔和牙齿。古人的一种洁牙手段是用专门的药粉擦牙。最开始人们用一种叫“口齿乌鬃”的药粉清洁口腔和牙齿。

1、用盐水漱口。用艾草磨成粉，用牙粉刷牙，用松纸茯苓做的原料。

2、洗头：古代人洗头发的有皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。刷牙：刷牙在我国始于何年，很难考定。用手指揩齿见于敦煌壁画之中，一个和尚，蹲在地上，左手拿着漱口的水瓶，右手中指在揩他的前齿。

3、古代人洗头发的有皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。查了一下资料，发现古代人比我们想象中要卫生的多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。

4、古代洗头之物-皂角古时人们洗头早期只是清水及温水，后续发现食用大米的淘米水可洗涤污垢，才知此方效果更佳，只是古代本就粮食匮乏，淘米水用之洗头并不实用，当时的淘米水还称“潘”。《礼记·玉藻》曾记载：“日五盥，沐稷而靧粱。”，文中的稷指粮食小米，意思是指当时用淘米水洗涤。

5、刷牙：柳树枝，食盐漱口、茶叶漱口或者嚼茶叶洗衣服：皂角、草木灰、胰子（一种草木灰和猪胰脏混合的半皂化肥皂）洗头发、洗澡：皂角、茶籽油枯近代边远农村还有一些地方使用类似方法，但是平心而论，这些洗涤用品的洗涤能力非常有限，给你用一下你就知道弊端了。

1、柳枝：古人常常使用柳枝来清洁牙齿。他们将柳枝的一端咬在嘴里，利用其纤维刮除牙垢和食物残渣。这种方式在多个古代文明中都有记载，被认为是简单而有效的清洁方式。树枝：除了柳枝外，其他树枝也被古人用作清洁牙齿的工具。

2、在没有现代牙刷和牙膏的情况下，古人使用手指揩齿来清洁口腔。晚唐时期的一幅敦煌壁画中，就描绘了古人用右手中指作为“牙刷”来刷牙的场景，这展示了手指揩齿这一古老的洁牙方式。为了保持口气清新，三国时期的古人会含丁香。

3、含漱法古人虽说生活环境比较差，刷牙的方式也不怎么方便，还是比较原始的放大，所以古人一开始的时候，在起床之后，都会通过漱口的方式来清洁口腔。而且漱口水虽说现代也有，但是现代都是通过化学方式制成的，对于古代人来说，漱口水一般有盐水和茶水。

4、含漱法：古代人们在约2000年前就开始使用含漱法清洁口腔。虽然没有漱口水、牙膏，但他们利用盐水的抗菌特性来漱口，保持口腔卫生。有些人还会用酒或茶来漱口，利用药酒预防蛀牙，或通过茶水含漱来维护口腔清洁。0揩齿法：在没有牙刷的年代，古人采用手指或布料来清洁牙齿。

5、饮酒漱口：宋朝的医学书籍《医说》中记载，每天饮酒漱口能清除口腔中的病菌。用杨柳枝刷牙：晚唐的时候，人们把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。

6、古时候刷牙的方法：手指揩齿手指揩齿有相当久的历史，魏晋南北朝时期已经出现。古代敦煌壁画中有一幅劳度叉斗圣图，画中受戒者左手拿一长颈漱口瓶，用右手食指揩前门牙，非常形象的描绘了手指揩齿法。布条揩齿布条揩齿其实是手指揩齿的进化版，就是用小布条缠绕在手指上来擦洗牙齿。