仙灵脾，神奇的中草药，功效与作用大盘点

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在我国传统医学中，中草药一直占据着重要的地位，仙灵脾作为一种神奇的中草药，备受人们关注，仙灵脾究竟有哪些功效与作用呢？本文将为您详细解析。

仙灵脾的简介

仙灵脾，又名淫羊藿，为禾本科植物淫羊藿的干燥地上部分，性温，味辛、甘，具有补肾壮阳、祛风湿、强筋骨等功效，在我国各地均有分布，主要产于东北、华北、西北等地。

1、补肾壮阳：仙灵脾具有显著的补肾壮阳作用，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状，据《本草纲目》记载：“淫羊藿，味辛，温，无毒，主腰膝冷痛，筋骨拘挛，四肢不仁，阴痿，小便不禁。”

2、祛风湿：仙灵脾具有祛风湿的功效，适用于风湿痹痛、关节疼痛等症状，现代药理研究表明，仙灵脾中的淫羊藿苷等成分具有抗炎、镇痛作用。

3、强筋骨：仙灵脾具有强筋骨的作用，适用于筋骨萎软、腰膝酸软等症状，长期服用，可增强体质，提高免疫力。

4、抗衰老：仙灵脾具有抗衰老作用，可延缓细胞衰老，提高人体免疫力，现代研究表明，仙灵脾中的淫羊藿苷等成分具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等作用。

5、抗肿瘤：仙灵脾具有抗肿瘤作用，可用于辅助治疗肿瘤，现代研究表明，仙灵脾中的淫羊藿苷等成分具有抗肿瘤、抗病毒、抗细菌等作用。

1、肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状的患者；

2、风湿痹痛、关节疼痛等症状的患者；

3、筋骨萎软、腰膝酸软等症状的患者；

4、抗衰老、提高免疫力的人群。

1、煎汤：取仙灵脾15-30克，加水煎煮，去渣取汁，分2-3次服用；

2、炖汤：将仙灵脾与其他食材搭配，炖汤食用；

3、泡酒：将仙灵脾浸泡于白酒中，密封储存，饮用时取适量。

仙灵脾作为一种神奇的中草药，具有丰富的功效与作用，在日常生活中，合理运用仙灵脾，可调节身体机能，提高生活质量，在使用仙灵脾的过程中，还需注意剂量和使用方法，以免产生不良反应，如需长期服用，请咨询专业医师。