当归皮，神奇的中药宝库，养生保健的必备良药

本文目录导读：

自古以来，我国就有“药食同源”的说法，而当归作为一味著名的中药材，在中医养生保健中有着举足轻重的地位，当归皮，作为当归的主要药用部位，其功效与作用更是不容忽视，本文将为您详细介绍当归皮的功效与作用，帮助您更好地了解这一神奇的中药宝库。

当归皮的功效与作用

1、补血调经

当归皮具有补血调经的作用，适用于女性月经不调、经量过多、经期腹痛等症状，现代药理研究表明，当归皮中的当归多糖、当归酸等成分具有活血化瘀、抗炎镇痛的作用，有助于改善月经不调症状。

2、抗氧化、抗衰老

当归皮中的当归多糖、维生素C等成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，长期服用当归皮，有助于改善皮肤弹性，延缓皱纹产生。

3、抗炎、抗菌、抗病毒

当归皮具有抗炎、抗菌、抗病毒的作用，适用于感冒、流感、口腔溃疡等疾病，现代药理研究表明，当归皮中的当归酸、挥发油等成分具有抗炎、抗菌、抗病毒的作用。

4、增强免疫力

当归皮具有增强免疫力的作用，有助于提高人体抵抗力，预防疾病，现代药理研究表明，当归皮中的当归多糖、当归酸等成分具有免疫调节作用，可以提高人体免疫力。

5、调节血糖、血脂

当归皮具有调节血糖、血脂的作用，适用于糖尿病、高血压等疾病，现代药理研究表明，当归皮中的当归多糖、当归酸等成分具有降低血糖、血脂的作用。

1、内服：当归皮可以煎汤内服，每次用量为6-15克，每日1-2次。

2、外用：当归皮可以制成药膏、药浴等，外用于跌打损伤、风湿疼痛等。

当归皮作为一味神奇的中药材，其功效与作用广泛，是养生保健的必备良药，在日常生活中，我们可以通过适当食用当归皮，来达到强身健体、预防疾病的目的，在使用当归皮时，还需注意个人体质和病情，最好在专业医生的指导下使用。

参考文献：

[1] 张伟，刘芳. 当归皮的研究进展[J]. 中草药，2017，48（15）：3427-3430.

[2] 王丽丽，刘红，张慧敏. 当归皮的药理作用及临床应用研究[J]. 中国中医药现代远程教育，2016，14（7）：136-139.