三七的功效与作用，中医药宝库中的瑰宝

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在我国中医药宝库中，三七被誉为“金不换”，其独特的药效和丰富的营养成分，使其成为人们养生保健的首选，本文将为您详细介绍三七的功效与作用，帮助您更好地了解这位中医药界的瑰宝。

三七的功效

1、活血化瘀

三七具有显著的活血化瘀功效，对于治疗各种瘀血病症，如跌打损伤、血瘀痛经、产后恶露不尽等均有显著疗效，据《本草纲目》记载：“三七，止血，散血，定痛，消肿，治跌打损伤，血瘀腹痛。”

2、抗血栓

三七中的有效成分能抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，预防血栓形成，这对于心脑血管疾病患者来说，具有很好的辅助治疗作用。

3、抗氧化

三七中的多种抗氧化成分，如总皂苷、黄酮类化合物等，能清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力。

4、抗炎镇痛

三七具有抗炎镇痛作用，对于关节炎、风湿病等炎症性疾病有很好的缓解效果。

5、抗肿瘤

三七中的有效成分能抑制肿瘤细胞的生长，对癌症有一定的辅助治疗作用。

1、增强免疫力

三七能增强机体免疫力，提高抗病能力，对于预防感冒、流感等疾病有很好的效果。

2、调节血糖

三七具有调节血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

3、改善睡眠

三七具有安神、镇静作用，有助于改善睡眠质量。

4、抗疲劳

三七能增强体力，缓解疲劳，提高工作效率。

5、抗癌防癌

三七具有抗癌防癌作用，对于癌症患者有一定的辅助治疗作用。

1、煎服：将三七切片，加水煎煮，取汁服用。

2、研末：将三七研成粉末，每次3-5克，温开水送服。

3、炖汤：将三七与肉类、骨头等食材一起炖汤，既美味又养生。

4、蜂蜜三七：将三七与蜂蜜混合，制成蜂蜜三七，具有很好的保健作用。

三七作为中医药宝库中的瑰宝，具有丰富的功效与作用，在日常生活中，我们可以通过合理食用三七，达到养生保健的目的，三七并非万能，患有特定疾病的人群在使用前应咨询专业医生的意见。