拉面的热量(米饭跟拉面哪个热量高)

拉面范热量

一碗拉面大约300克，热量为540大卡。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

拉面说热量高么

一碗拉面大约300克，热量为540大卡。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

一碗拉面多少热量

一碗拉面大约300克，热量为540大卡。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险

方便面和拉面哪个热量高

取决于您所吃的方便面和拉面的份量。

一份普通的方便面通常含有约100-150卡路里的热量，而一份普通的拉面通常含有约150-250卡路里的热量。因此，如果您吃的是很多份方便面，那么的热量摄入就会增加。

另外，不同品牌和类型的方便面和拉面热量也有所不同。

拉面的热量是多少大卡

一碗拉面大约300克，热量为540大卡。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

牛肉面热量多少卡

在一般正常情况下热量136千卡/100g

蛋白质

6.4g/100g

脂肪

2.8g/100g

碳水化合物

21.8g/100g

钠

328.8mg/100g

膳食纤维

0.6g/100g