番石榴的吃法 番石榴可以降三高吗

石榴正确的吃法有哪些

1、煮番石榴

煮着吃是番石榴最正确的食用方法，人们在做以前要把新鲜的番石榴用清水洗净，然后把它切成块状，直接放在干净的不锈钢锅中，再加入适量红糖，然后放入适量清水加热，煮开后再煮10~15分钟，煮好以后取出降温就能直接吃，这样做出的番石榴甜味比较足，而且食用后有一定的止泻作用。

2、腌着吃

腌着吃也是番石榴的正确吃法，只是在腌番石榴时使用的腌制料，并不是人们常用的盐或者糖，而是治好以后的酸梅粉，把准备好的新鲜番石榴洗净以后切成薄片，摆放在盘子中，然后撒上适量的杨梅粉调匀以后放到冰箱冷藏腌制三小时，那时番石榴就能入味，取出以后可以直接吃。

3、做果汁

做果汁是番石榴的常见吃法，也是它最正确的食用方法之一，人们在做的时候要把番石榴洗净切成块状，并去掉里面的种子，然后再准备一个猕猴桃或者火龙果，也可以根据自己的需要准备其他水果，把准备好的水果果肉也切成块状与番石榴果肉一起放入果汁机中，榨出果汁加适量蜂蜜和冰块调味，调匀以后就能直接喝。

番石榴怎么吃法

【材料】番石榴600克，盐15克，白糖50克，甘草粉适量。

【做法】

①把番石榴用清水冼干净，然后再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均匀的块状，然后放在碗中备用。

②把准备好的盐放入到切好的番石榴上，腌制一小时，然后翻匀，过三个小时左右番石榴就能腌好，把腌出来的水分去掉。

③再把准备好的白糖和甘草粉调合在一起，然后均匀的涂抹在番石榴的表面上，涂抹好以后把番石榴放在冰箱内进么冷藏，过三个小时以后可以取出切成小块，即可装盘。

红宝石芭乐怎么吃

红宝石番石榴最简单的吃法就是清洗干净后直接吃，保持着它的原汁香味。

红心芭乐除了可以切块以后直接吃以外，还有多种不同的吃法，特别是那些还没有熟透的红心芭乐可以切成块状以后加盐腌制，把腌好的水倒掉，再把放入白糖和酸梅粉一起腌制，腌制三四个小时以后就能入味，冷藏以后再吃味道最好。

番石榴怎么吃

番石榴的吃法比较多样，可以根据个人口味选择不同的方法：

1.直接食用：将番石榴洗净后，用刀切开，直接食用果肉即可。

2.制作果汁：将番石榴切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入适量的水和糖，搅拌均匀即可。

3.制作沙拉：将番石榴切成小块，加入适量的沙拉酱、橄榄油、盐等调料，拌匀即可。

4.制作果酱：将番石榴去皮去籽，切成小块，加入适量的糖和柠檬汁，煮至浓稠即可。

无论哪种吃法，都要注意将番石榴洗净后再进行处理，以保证食品安全。