循环呼吸，九九归一循环呼吸法怎么练

什么是热机的循环

热机的循环:热机是把内能转化为机械能的机器。四冲程内燃机的吸气、压缩、做功、排气组成一个工作循环。压缩冲程机械能转化为内能，做功冲程内能转化为机械能。主要是做功冲程完成内能像机械能的转化，其他三个冲程考飞轮的惯性来完成。

发动机循环类型

发动机比较多的热循环方式有三种奥托循环、米勒循环和阿特金森循环，

阿特金森循环——扩大膨胀比

通过重新设计曲柄连杆结构，使得活塞吸气、压缩行程变短，做功、排气行程变长，这样一来就达到了增大膨胀比的效果，但是这种结构的发动机体型较大，基本上不适于汽车使用，在轮船和工业方面有一定建树，所以汽车上的推广并不广泛。

米勒先生在20世纪40年代发明了米勒循环，通过改变气门开闭时间来延续阿特金森的思路，增加膨胀比，活塞在运行到下止点后，进气门并没有及时关闭，气缸内的气体又经过了惯性进气和进气反流(将吸进的气再排出去)两个过程。通过将进气门关闭时机延迟至活塞下止点后的某一个度数，使混合气的实际压缩量小于爆炸后的膨胀量，这就是“米勒循环”。